信号1：常常感到口渴，上厕所也更加频繁

如果血液中聚集的葡萄糖过多，超过肾脏重吸收的阈值，肾脏就会出面帮助胰腺调节超额的葡萄糖，人体会出现频繁排尿的现象，以期通过尿液把多余的葡萄糖排出体外，恢复血糖平衡。频繁排尿会直接刺激口渴中枢，也可能会让身体脱水，感到眩晕。

信号2：食欲大增但体重却不断下降

由于无法从血糖中获取能力，身体组织就会转向消耗肌肉和脂肪以维持正常的生理活动。这时，你的体重便会以一种不受控制的、不健康的方式下降。除了体重和食欲的变化，你可能还会感到肌肉无力，常常栽跟头。

信号3：常常感到疲惫不堪

当人体内的胰岛素消极怠工或是不堪重负时，超标的葡萄糖会继续残留在我们的血液中，不能转化成能量，也就不能为人体提供所需的能量。因此，血糖飙升的患者会常常感到疲惫。

信号4：视力模糊了

如果感觉视力不像以前那样好了，看东西甚至有些模糊，总感觉眼前有一层雾，也需要引起足够的重视。波士顿乔斯林糖尿病研究中心的报告显示，超标的血糖会造成眼睛内房水屏障流动径路受阻，使房水的产生和排出不能保持动态平衡，造成眼球水晶体改变。

信号5：伤口久久不见好

长期的高血糖患者会出现血管的病变以及神经炎。此类病人趾端的感觉也因此常常丧失知觉，经常会出现碰撞至流血而不自知的情况。这些伤口再加上血管的病变和胶原蛋白不正常，非常不容易愈合，经常演变成慢性溃疡。

信号6：不正常的皮肤变化

皮肤病变是糖尿病最常见的并发症之一。当你患有糖尿病或是在减掉大部分的体重后，颈部、腋下和腹股沟的地方常会出现棕褐色或棕色凸起。有时，也出现在手部、手肘和膝盖上。

从这个意义上讲，皮肤变黑提示您需要采取更有力的措施控好血糖，降低体内的胰岛素水平。

信号7：四肢刺痛、发麻

神经细胞病变，无法传递身体的感知信号或感知信号异常，可引起肢体疼痛，还会引起肢体痛觉及温度觉下降，即对疼痛及温度的感觉功能下降。从而导致糖尿病周围神经病变(DPN)。