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男性也该减肥了

 根据一项全国性的大规模调查,中国男性的身材越来越走样,而女性的情况则好于男性。据香港《南华早报》网站11月26日报道称,该调查还凸显了儿童肥胖率和国民体力普遍下降的趋势。 报道称,《2014年国民体质监测公报》25日在北京发布,该报告追踪调查了近53.2万人的体质情况。
这次调查所涉及的对象年龄从3岁到69岁,调查关注的是他们的体形和体质状况。公报显示,89.6%的被调查者体质达到合格标准,比2010年上一次调查的数据提高了0.7个百分点。体质达标的男性约占88.2%,比5年前下降了0.1个百分点。相比之下,91.1%的成年女性被认为体质较好。
 
  男性体质下降的局面从2000年第一份国民体质监测公报发布时就开始了。 报道称,监测公报突出表明男性的体力下降、肥胖率上升。男性肥胖率高于女性的状况可能从年龄较小时就开始了。年龄在7岁到22岁的男学生出现肥胖的比率远远高于女学生。城市中年龄在16岁到18岁的男孩肥胖率为15.3%,几乎是女孩的3倍。 新的报告显示,农村男孩的肥胖率约为10.5%,相比之下,农村女孩的肥胖率为3.95%。报告还说,自2000年以来,虽然各年龄段人群的体质状况总体上有了改善,但力量在不断下降。 报道称,在20岁至59岁的人群中,握力这一反映最大力量的指标和背力都出现了下降,成年男性的下降尤为明显。 新华社援引国家体育总局群体司司长刘国永的话说:"国民体质监测公报的结果表明,近年来老百姓体育锻炼意识不断强化,但也存在一些误区。"
 
  他举例说,大家都认为有氧运动对健康有利,但通过监测公报可以看出,许多人忽视了力量训练。他说:"这导致我国成年人的力量呈下降趋势。" 报道称,上海人的体质状况在全国排名第一,其次是广州、湖北和浙江的居民。北京排在第九位。现在许多的男性都认为自己不需要减肥,因为外形的问题女性对减肥的需要高于男性,但也不代表男性这样就不需要减重。但事实上,肥胖是导致许多并发症的诱因。像糖尿病、高血压、不孕不育、脂肪肝等等的问题都离不开男性。 而且调查现实,因为男性工作应酬的关系导致许许多多的糖尿病,现在糖尿病的年轻化其中男性也占着较大的比例,尤其是睡眠时间不足应酬多多的工作人群。所以男性们还有什么理由不减肥?更多关于男性减肥方法,请点击在线医生。
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